Profissional

Julia Caroline Bordignon

Pós-graduando

Toledo, PR

Sobre

Meu nome é Júlia Caroline Bordignon. Nascida e criada na cidade de Toledo aonde resíduo atualmente, penso muito em sair desta cidade porém sou uma pessoa muito família para toda a decisão dessa existe prós e contras. Quem sou? sonhadora determinada e não desisto fácil das coisas que quero. Desde muito pequena fui criada no meio dos esportes nadei por vários anos devido há problemas pulmonares, a coisa começou a ficar séria quando fui para a equipe de Toledo de natação e lá aprendi desde muito cedo quero a necessário fortalecimento, fui para a academia e para a fisioterapia. Alguns anos se passaram e jogando handebol por brincadeira acabei novamente entrando para o time da cidade, onde mais uma vez fui para a academia. Conforme crescemos nossos gostos mudam. No meio tempo entre escolher uma faculdade para fazer e os esportes conheci a dança e com ela uma professora apaixonada pela educação física. Mas fui primeiro estudar engenharia estudei um ano não me adaptei e fui para o mercado de trabalho sem nada. Foi quando uma chama se acendeu novamente, e me perguntou, por que não estudar educação física??? Desde então estou na área sempre procurando fazer o melhor possível para ajudar alunos a se engajarem no ambiente que muitas vezes é desconfortável e intimidador. Não paro por aí. Tenho uma paixão por ajudar as pessoas a sentir o alívio ou cessar a dor. E com estas ambições executo meu trabalho de forma primorosa. E claro, a Personal Trainer Academy está me ajudando a atender de forma especializada e simples, mostrando que não precisamos passar por dor. Grande parte de nossa vida. Um pouquinho mais sobre mim: pratico corrida de rua Alguns Bons Anos. Tudo começou para criar laços com meu pai, correr junto, desfrutar da paisagem, e ter histórias para contar. NADA MELHOR QUE ESSA COMPANHIA. E dê tudo certo nos aproximamos hoje somos melhores amigos. Cheguei a marca dos 21 km uma meia maratona que já fiz 5 vezes. Passei por um período difícil de lesão e depressão. Devido às citações que fogem no nosso controle, aos poucos voltei para a natação e ali me afirmaram e perguntaram. " Por que você não faz um triatlo? Está voltando a correr nada super bem é só pedalar agora". Desde então de vidro o tempo é o seguinte forma: família é a base, trabalho o alicercee o triatlo fugir da rotina e viver a cada momento como se fosse o único. Saber que na linha de fim chegada sempre estará pessoas que te amam torcendo por você.

Áreas de domínio:

Condicionamento Físico para Terceira Idade

Emagrecimento para 40+

Melhoria da Mobilidade Articular

Prevenção e Tratamento de Lesões

Preparação Física para Esportes